volume.34
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[이수경 원장의 행복을 주는 건강 코칭] 출퇴근 걷기·고된 노동과 운동은 다르다volume.34 2023. 4. 28. 22:14
건강의 중요성은 아무리 강조해도 지나치지 않다. 건강관리를 위해서 따로 운동을 하는 것이 좋겠지만 그럴 수 없는 환경에 있는 사람들을 위해 그동안 전문가들은 걸어서 출퇴근하거나 근무하면서 노동량이 많은 경우 적지 않은 운동효과가 있다고 말해 왔다. 예를 들어, 근무 중 몸의 움직임이 많은 경우나 출퇴근을 통해 하루에 30분 이상 걸으면, 운동을 꾸준히 하지 않는 사람들도 매주 150분 이상의 운동량을 충족시킬 수 있다는 식이었다. 그런데 그게 아니라는 것이 최근 밝혀졌다. 최근 평소 건강관리를 위해 운동 대신 근무 중 몸을 많이 움직이거나, 걸어서 출퇴근하는 경우 별도로 근력 운동을 하지 않는 경우 질병 예방이나 치료에 별 도움이 되지 않는다는 연구 결과가 발표됐다. 운동을 위한 운동이 아니라면 지방간 ..
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의사 가족들이 믿고 맡기는 날개병원 (하)volume.34 2023. 4. 28. 21:23
모든 사람이 VIP이고 지인인 명실상부한 전국병원으로 확대해 나가다! 날개병원은 현재 지하 1층부터 5층까지 체계적인 공간 구성으로 밀도 있게 설계되었다. 지하 1층에는 MRI(HD화질), 디지털 X-RAY 등을 비롯한 진단 장비를, 지상 6층 건물 가운데 1층에는 진료실과 처치실, 2층에는 2개의 수술실, 3~5층에는 39개 병실을 운영 중이다. 또한 6층은 옥상정원으로 꾸며져 있다. 특히 날개병원은 규모가 작은 만큼 환자들의 이동 거리가 짧아 쉽게 오갈 수 있는 것이 장점이다. 현재 이태연 병원장은 공간을 유연하게 쓰기 위해 연면적 약 3,500㎡ 이상(1,000평 이상)으로 확장할 계획을 갖고 있다. “현재 우리 병원은 미니 병원으로, 작으니까 좋은 점은 이동 거리가 짧다는 것입니다. 바로 내려갔다..